TRAININGSBEREICHE
IN DEINEM FITNESSLOUNGE SCHWARMSTEDT
SAUNA UND
WELLNESSBEREICH
In unserem Sauna- & Wellnessbereich kannst du nach dem Training in Ruhe regenerieren, entspannen und neue Energie tanken. Genieße wohltuende Wärme in unserer Biosauna (60 °C) oder der finnischen Sauna (90 °C), lockere deine Muskulatur in einer unserer vier Infrarotkabinen oder sorge mit dem Ice Tub für eine erfrischende Abkühlung.
Für deine Erholung stehen dir außerdem ein Ruheraum, eine Außenterrasse sowie ein gemütlicher Bistrobereich zur Verfügung – exklusiv für unsere Mitglieder.
Unsere Sommeröffnungszeiten
Mo + Mi: 09:00–12:00 Uhr & 15:00–21:00 Uhr
Di + Do: 15:00–21:00 Uhr
Fr: 09:00–21:00 Uhr
Sa + So: 11:00–15:00 Uhr
KRAFTTRAINING UND FREIHANTELTRAINING
In unserem Krafttrainingsbereich erwartet dich ein moderner Maschinenpark (Plate Loaded & Stack Loaded) sowie ein Kurzhantel- und Langhantelbereich. Ideal, um gezielt Kraft aufzubauen und deine Fitnessziele zu erreichen – jederzeit und ohne Wartezeiten.
FUNCTIONAL UND ZIRKELTRAINING
Die Strength Area bietet dir funktionelles Training, den hydraulischen MOVENS Trainingszirkel sowie Outdoor Trainingsbootcamp-Einheiten. Egal ob Anfänger oder Profi – hier kannst du gezielt Muskeln aufbauen, deine Kraft steigern und deine Leistungsfähigkeit verbessern.
CARDIOTRAINING UND MOBILITY
Im Cardiobereich bringst du deine Ausdauer mit modernen Geräten in Schwung. Ergänzt wird das Angebot durch den Mobility FIVE Bereich, der deine Beweglichkeit verbessert und dein Training optimal abrundet.
